あなたは口臭対策を何かされていますか？
私は3か月ごとに病院に行って歯のクリーニングを受けています。
裏を返せば歯のクリーニングは3か月に1度しかやらないので、
毎日の歯磨きを始めとするマウスケアが欠かせません。
というように気を付けていても口臭はゼロにはなりません。
毎日のマウスケアは起床後、お昼食事の後、寝る前の歯磨きと、それに合わせて寝る前はフロスを使った歯間の掃除のほか、起床後の舌の清掃は自分的には欠かせません。
舌を清掃する？
朝起きた後、鏡で自分の舌を見ると白いものがビッシリと付いていることがあります。これは舌苔というものです。舌苔（ぜったい）は口臭の主な原因の一つです。舌の表面に付着する白い苔状のものが舌苔で、これを取り除くことは口臭予防に効果的です。以下に、舌苔を取り除く方法とそのメリットについて説明します。
舌苔の取り方
- 舌ブラシや舌クリーナーを使用: 専用の舌ブラシやクリーナーを使って、舌の表面をやさしくこすります。強くこすりすぎないように注意しましょう。
- 舌専用ジェルの使用: NONIOのような舌専用クリーニングジェルを使うと、汚れを効果的に浮かせて落とすことができます。
- 定期的なケア: 毎日の歯磨きと一緒に舌のケアを行うことで、舌苔の蓄積を防ぎます
舌苔を取り除くメリット
- 口臭予防: 舌苔を取り除くことで、口臭の原因となる細菌や食べかすを減らすことができます。
- 口内の清潔感: 舌がきれいになることで、口内全体の清潔感が向上します。
- 味覚の改善: 舌苔がなくなることで、味覚が敏感になり、食事をより楽しめるようになります。
舌苔の除去は口臭予防に非常に効果的ですので、ぜひ試してみてくださいね。
舌の汚れを効果的に落とすには
舌の汚れを効果的に落とすためにNONIO 舌専用クリーニングジェルを使っています。NONIO 舌専用クリーニングジェルとの出会いは2020年ごろラジオ番組で2020年のベストバイという特集をしていて、NONIO 舌専用クリーニングジェルが挙げられていたことでした。
NONIO 舌専用クリーニングジェルどこで買う？
すぐさまドラッグストアで買ってきて試してみたら、舌の汚れが簡単におとせました。それ以来私にとってNONIO 舌専用クリーニングジェルは手放せなくなりましたが、どこのドラッグストアにも置いてあるということはありません。amazonやyahooショッピングといったECモールでは簡単に手に入ります。価格的にも1本で買うと送料が割高になる場合があるので、3本組とか5本組とかで買うようにしています。頻度は半年に1度ぐらいでしょうか。
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NONIO 舌専用クリーニングジェルの特徴は？
NONIO 舌専用クリーニングジェルは、舌の汚れを効果的に落とすために設計された製品です。以下の特徴があります：
- 洗浄成分: ヤシ油アミドプロピルベタイン液が含まれており、舌に付着した汚れを浮かせて落としやすくします。
- 低刺激設計: 舌を痛めにくいように、清掃剤や刺激成分が未配合で、やさしく磨けるようになっています。
- 透明ジェル: 汚れ落ちがはっきりわかる透明ジェルで、使用後の効果が視覚的に確認できます。
- 口臭予防: 舌苔（舌の汚れ）を取り除くことで、口臭の予防に効果的です。
NONIO 舌専用クリーニングジェルの使い方は？
使い方としては、舌ブラシや歯ブラシに適量（約1.5cm）を取り、舌をやさしく清掃します。その後、水ですすいでください。歯ブラシや舌ブラシでゴシゴシやるとデリケートな舌の表面が傷づく場合がありますが、NONIO 舌専用クリーニングジェルを使えば簡単に舌苔を清掃できます。
舌苔（ぜったい）は口臭の主な原因の一つです。舌の表面に付着する白い苔状のものが舌苔で、これを取り除くことで口臭予防に効果的です。以下に、舌苔を取り除く方法とそのメリットについて説明します。
舌苔の取り方
- 舌ブラシや舌クリーナーを使用: 専用の舌ブラシやクリーナーを使って、舌の表面をやさしくこすります。強くこすりすぎないように注意しましょう。
- 舌専用ジェルの使用: NONIOのような舌専用クリーニングジェルを使うと、汚れを効果的に浮かせて落とすことができます。
- 定期的なケア: 毎日の歯磨きと一緒に舌のケアを行うことで、舌苔の蓄積を防ぎます
舌苔を取り除くメリット
舌苔を取り除くことで、口臭の原因となる細菌や食べかすを減らすことができます。口内の清潔感: 舌がきれいになることで、口内全体の清潔感が向上します。味覚の改善: 舌苔がなくなることで、味覚が敏感になり、食事をより楽しめるようになります。
舌苔の除去は口臭予防に非常に効果的ですので、NONIOのような舌専用クリーニングジェル試してみてくださいね。
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